[...] już 2 razy w tygodniu. Raz na dużym zakresie powórzeń, drugi ciężko. Nie chcą rosnąć nic, tylko coraz bardziej szczyty wychodzą w górę %-) Nogi robię już raz na 2 tyg i co najlepsze jeszcze bardziej rosną, jeansy już kupuję z domieszką czegoś elastycznego bo standardowe jeżeli pasują w udach to w pasie z 20cm luzu :) Micha : B 200g T 70g WW [...]
Miałem pisać w poście z wpiską ale nie mogę już edytować :-D Z rok czasu liczę już makro metodą podobną do Solarosa. Po tym czasie jest igła, samo sie liczy w głowie +/- , tu więcej 3g fatu a w nastepnym mniej 10g węgli i suma sumarum na oko się zgadza. Nie narzekam, ogarniam wszystko bez spiny a przy okazji baza produktów i ich wartości jest w [...]
[...] nich lepsze. Ludzie są na tyle rózni że dla jednego najlepszym jest jakiś styl Kung Fu a dla innego MT czy BJJ - to od konkretnego człowieka, jego predyspozycji itd zależy, co bedzie dla niego indywidualnie najlepsze - dla mnie KUNG Fu jest najlepsze bo do mnie pasuje, dla kogoś innego wcale tak nie musi być i nie jest. Czytaj ze zrozumieniem.
[...] fatu i odrazu ładowanie - co 2tyg minus 50fatu - rób odrazu jakieś kompleksy, maszyny interwałowe - można szybciej zejsc do 50t/ed i dać 1x/tydz ładowanie - miniVlcd - najlepsze ładowanie ~120b/55t/700ww (nie więcej ww) - wyjście z redu: fat przykładowo 100g, ww jak ładowanie na ilośc treneningów czyli np.: 700/4 =~150g w DT w dnt ZAWSZE [...]
[...] SFD z myślą kupna smaku owocowego, wziąłem szarlotkowy - kurna, godzine mi się po tym odbijało jakimś chemicznym jabłkiem %-) Za to biszkopt, kokos, biała czeko+pomarańcza najlepsze i tcyh będę się już trzymał. ------------------ zmiany w diecie DT +50ww + 10b dnt: +10t cardio - bz (6x35min) Z tygodnia na tydzień moje redukcyjnie wku*rwienie [...]
[...] na allegro np tu: http://allegro.pl/worek-treningowy-bokserski-150-45-pelny-bushido-50-i2469807608.html Czemu właśnie wybrałem ten? z kilku powodów: 1. obecnie chyba najlepsze wypełnienie na rynku (ścinki materiałów + czyściwo bawełaniane + mielony filc) w przeciwieństwie do większości worków które są wypełnione jedynie ścinkami [...]
ja pierd****** M-JAY zadal wam pytanie "Który monohydrat kreatyny jest najlepszy na rynku?" to mu odpowiedzcie ktore mono wg was jest najlepsze, a nie piszecie "mono to mono" MOIM ZDANIEM NAJLEPSZE MONO MA INKOSPOR!!!!!lepsze od pozostalych!!!!
[...] sie taki Warren 5 kg wiekszy niz na arnoldzie w za*****ej formie...moglby powalczyc o sandowa.a co do Jaya-na zdjeciu po ktorym kazdy mowil ze wygra(wiadomo ktore) lapy mial normalne-i co najlepsze tego samego rozmiaru.Wg mnie zerwal (naderwal) bica od strony barku i BYC MOZE-powtarzam BYC MOZE chcial poprawic to SEO ale cos nie poszlo
1.biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Olimp Laboratories- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.lepsza wchlanialnośc i lepsze dzialanie i przyswajalnosc lepsza 5.opakowania- blistry 6.firma olimp i biogenix ma najlepsze mega capsy w blistrze... 7.SNC-Sport Nutrition Center
1.BIOGENIX 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4.Poniewaz chelaty Albion sa najlepszymi chelatami mineraly te sa szybko przyswajalne 5.Chodzi o rodzaj opakowania BLISTRY 6.Najlepsze Mega Capsy W Blistrach Posiada Tylko Olimp I Biogenix 7.Sport Nutrition Center dystrybutor w RP Nutrifarm
1.Biogenix. 2.Gainer MCT firmy Olimp. 3.Firma Olimp, nazwa produktu to Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. 4.Ponieważ minerały chelatowe Albion umożliwiają dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5.Blistry. 6.Najlepsze firmy w swej dziedzinie, [...]
[...] 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® - OLIMP LABORATORIES 4. Ponieważ dużo lepiej się wchłaniają i są w pełni bezpieczne dla organizmu. ALBION produkuje najlepsze surowce chelatów mineralnych. 5. Wprowadził suplementy w blistrach. 6. Kup Mega Capsy z blistra - od Olimpa i Biogenixa! 7. Sport Nutrition Center (SNC), Nutrifarm [...]
ODPOWIEDZI: 1.Pierwsza firma w Europie która wyprodukowała zaawansowane staki kreatynowe to BIOGENIX 2. Pierwszą polską odzywką na mase byl GAINER MCT firmy OLIMP 3. Olimp Laboratories to firma która zaproponowała najwiekszą ilość Kre-alkalynu w kapsulce - 2500 Mega Caps 4. Firma OLIMP dodaje to swych produktów witaminowo-mineralnych minerały [...]
1.biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Olimp Laboratories- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.lepsza wchlanialnośc i lepsze dzialanie i przyswajalnosc lepsza 5.opakowania- blistry 6.firma olimp i biogenix ma najlepsze mega capsy w blistrze... 7.SNC-Sport Nutrition Center pzdr
1. Biogenix 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz mineraly chelatowane sa dużo lepiej się wchłaniają i są w pełni bezpieczne a firma ALBION tworzy chelaty najwyzszej jakosci 5 Opakowanie w formie blistrów 6. Duze miesnie wielka silla, z MEGA-CAPSOW moc [...]
1.Universal byla firma ktora jako pierwsza wprowadzila zaawansowane stacki kreatynowe. 2.Pierwsza polska odzywka na mase GAINER MCT firmy OLIMP. 3.Jest to firma Olimp MEGA CAPS 4.Bo osłaniają inne witaminy ktore ulegaja rozpadowi i wspomagają ich transpot. 5.Blistry. 6.Najlepsze MEGA CAPS w blistrach tylko z BIOGENIXA I OLIMPA !!! 7.Nutrifarm.
[...] Ta firma to Biogenix 2 Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3 OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 4 Poniewaz som lepiej przyswajalne, a Albion są najlepszej jakosci 5 Opakowania to blistry 6 Kupuj tylko produkty Olimpa i Biogenixa bo mają najlepsze Mega Capsy w blistrach 7 W sieci Sport Nutrition Center, a dystrybutor [...]
[...] , lepiej się wchłaniają , ALBION tworzy chelaty najwyższej jakosci 5. Bardzo wygodne BLISTRY 6. Całkowicie nowatorskie rozwiązania jak mega capsy i blistry , nowy etap w wspomaganiu sportowym , najwyższa jakość produktów i najlepsze ceny tylko OLIMP I BIOGENIX ! 7. Sport Nutrition Center , wyłącznym dystrybutorem tej sieci jest NUTRIFARM
1.BiogeniX 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP ! 3.Olimp Laboratories- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps ! 4.lepsza wchlanialnośc i lepsze dzialanie i przyswajalnosc lepsza ! 5.opakowania- blistry 6.firma olimp i biogenix ma najlepsze mega capsy w blistrze... ! 7.SNC-Sport Nutrition Center !
1. Biogenix od OLimpa 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3. Olimp Kre-ALkaln ®2500 MEGA CAPS® 4. dlatego ze dzieki temu jest lepsza wchlanialnosc i ogrganizm lepiej to wykorzystuje 5. Blistry 6. Olimp&Biogenix NAJLEPSZE MEGA CAPSY w blistrach 7. SNC - Sport Nutrition Center dystrybutorem jest Nutrifarm